健康バレエストレッチ ～心と体を整える女性のための講座～ |
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| バレエの動きを取り入れて姿勢や柔軟性を整え心も体もリフレッシュ！初心者でも安心して参加できます。ゆっくり丁寧なストレッチ体験とバレエの優雅な雰囲気を一緒に楽しみませんか？ | |
| 日時 | 令和８年３月２９日（日）午前１０時～１２時 |
| 場所 | コミュニティプラザ２階 研修室１・２ |
| 講師 | 増田 倫子（元よしもとタレント芸人、バレエダンス、ヨガピラティスインストラクター､ 機能訓練指導員） |
| 定員 | １５人 |
| 対象 | テーマに関心のある女性どなたでも |
| 参加費 | 無料 |
| 一時保育 | 1歳～就学前児 ＊３月２４日（火）までに要予約 |
| 申込受付 | ３月１日（日）から受付 |
| 問合せ | 摂津市立男女共同参画センター ０６－４８６０－７１１２ |