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ウィズせっつフェスタweeks2021 | |
| コロナ感染症に負けない体力づくり、健康づくりは年齢に関係なくみんなの課題です。エイジレス社会の今だからこそ、みんなでトライしましょう。 動画を見た後、実際に体験することで、脳の活性化や記憶機能を上げましょう。また、ボールを使って「リズム体操」や「ラジオ体操」もチャレンジしたり、筋力アップや筋肉、骨関節の柔軟性アップに取り組みます。 | |
| 日時 | 令和3年3月9日(火) 午後1時30分～3時 |
| 会場 | 摂津市立コミュニティプラザ2階 健康増進ルーム1、2 |
| 講師 | 北川 照子（高齢者運動指導士・地域経営相談士） |
| 定員 | 10人 |
| 対象 | 摂津市在住・在勤・在学の方 |
| 参加費 | 500円（資料代） |
| 一時保育 | あり（1歳～就学前児） 3月4日（木）までに要予約 |
| 申込受付 | 2月1日(月)から受付 |
| 問い合わせ先 | 摂津市立男女共同参画センター 06-4860-7112 |