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働く&働きたい女性に贈る!


私の魅力を引きだす!イメージメーキング術

日時 平成29年1月19日、26日 いずれも木曜日 午前10時~12時 全2回
講師 井上葉子(カラー&イメージコンサルタント/Vision Quest主宰)
日時 テーマ
1月19日(木) 顔グセと口ぐせを見直して、また会いたくなる人に
1月26日(木) 色をツールに思考パターンを知り、コミュニケーション美人に
女性がさまざまな場面で自信をもって女性が活躍するためにイメージメーキング術を学びました。1講目は、自分の客観的な印象を知るミラーテストや表情筋のエクササイズ。「言葉が考えを作り、人生を支配する」ということで、何気ない口ぐせを見直し、ハッピーワードに変換する練習をしました。2講目は、自分のパーソナリティーを色で視覚化しました。対人コミュニケーションで受けやすいストレス要因や自分の思考パターンを色をツールにして理解することで、自分を取り巻く状況に、肩の力を抜いて対処する方法を学びました。なりたい自分やありたい自分をイメージすることで、一歩前に進むことができるよう「わたしのアクションプランシート」に記入し講座を終えました。

参加者の声
・今の自分を知る良い機会となりました。
・自分のイメージ、なりたい自分について考えるきっかけになりました。
・夢を叶えるために何を取り入れたらよいか、具体的な気づきを得られました。
・色のキャラクターで自分を知り、人とうまくコミュニケーションができるようになりたいです。
・自分のいろいろなクセに気づくことができました。職場や家庭で日々活かせる内容でよかったです。