講座案内

“怒り”とのつきあい方

あなたはどんな時に怒りを感じますか?
怒ると人間関係がまずくなってしまうのではないか、怒りを感じるのが苦しい、怒りをどう表現していいのか分からない、人から怒りを向けられるとどう対処していいのかわからない・・・などの悩みを解消したい人のための講座です。
自分を大切にしながら率直に自分の気持ちを表現する、コミュニケーションのコツをお伝えします。
日時 平成27年3月10日、17日、24日(火) 午前10時~12時
会場 摂津市立男女共同参画センター交流室
(摂津市立コミュニティプラザ内)
講師

小松明子

(ウィメンズカウンセリング京都・フェミニストカウンセラー)

定員 20名
対象 摂津市在住・在勤・在学の女性
参加費 無料
一時預かり あり(1歳6ヵ月~就学前児) 3月6日(金)までに要予約
申込受付 21日(日)から受付
問い合わせ先 摂津市立男女共同参画センター 06-4860-7112

 

日時

テーマ

講師

1

3月10日(火)
午前10時~12時
“怒り”ってどんな感情? 小松明子(ウィメンズカウンセリング京都)

2

3月17日(火)
午前10時~12時
自分の“怒り”の正体

3

3月24日(火)
午前10時~12時
“怒り”に対処する方法