講座案内

ウィズほっとサロン


おひとり様のハッピー暮らし術

生活スタイルの多様化で、結婚していてもしていなくても、誰もがひとりになる可能性があります。ひとりで決定し行動する。そして、ひとりで過ごす時間を大切にする女性のためのセミナーです。
・1回目は、誰でもひとりになることを見据えて、これからの人生をどのように過ごしたいのか考え、心のゆとりを持って丁寧な暮らしを送るための整理術を学びます。
・2回目は、身近な食材の薬効と特性を知り体調に合わせた食材の取り方と、女性ならではの不調の改善法について学びます。
・3回目は、思い切ってひとり旅にチャレンジしたい女性のために、旅の醍醐味や心得、そして、お得な旅情報も紹介します。
日時 ①9月4日 ②9月18日 ③9月25日 いずれも火曜日 午後7時~8時30分
会場 摂津市立男女共同参画センター交流室(摂津市立コミュニティプラザ内)
講師 ①高原真由美(一般社団法人日本 ライフオーガナイザー協会代表理事)
②芳地智子(薬剤師・国際中医師・ハーバリスト)
③村上英子(旅行ジャーナリスト)
定員 20名
対象 摂津市在住・在勤・在学の女性
参加費 なし
一時預かり あり(1歳6ヵ月~就学前児)8月31日(金)までに要予約
申込受付 8月2日(木)から受付

 

日時

テーマ

講師

1

9月 4日(火)
午後7時~8時30分
ワタシの暮らしを身軽にする
モノとココロの整理術
高原真由美
(一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会代表理事)

2

9月18日(火)
午後7時~8時30分
薬膳で変わる!ワタシのキレイと元気 芳地智子
(薬剤師・国際中医師・ハーバリスト)

3

9月25日(火)
午後7時~8時30分
旅にチャレンジ!
ワタシ時間の楽しみ方
村上英子
(旅行ジャーナリスト)